上班族常常加班，不過要小心，如果您每天加班超過三小時，心臟病可能會找上你，根據「歐洲心臟期刊」的研究，每天加班超過三小時以上的上班族，心臟出現嚴重問題的風險，比準時下班的人高出60%。 　　

每天加班加班加班，你累了嗎，小心，如果不適時的讓身體休息一下，您的心臟可能會抗議，「歐洲心臟期刊」經過長達十一年的監測，從研究中找了6014名公務員，年齡都介於三十九至六十一歲，其中2/3擁有健康心臟的男性，如果每天加班超過三小時，其中有369名受試者不是死於冠狀動脈心臟病，就是曾發生非致命性心臟病或心絞痛。 　　排除抽菸、體重過重、膽固醇過高等風險因素後，醫師發現，每天加班三至四小時的上班族，罹病風險比不加班的人多出60%，調查人員警告，長時間工作可能和壓力有關，這會影響新陳代謝，引發憂鬱、焦慮或失眠，當然如果只是比平常上班時數加班多一到兩個小時，並不會增高風險，因此上班族們下次加班的時候，最好注意一下時間，不要讓身體過於勞累。