喜歡喝可樂、汽水這類碳酸飲料的朋友要注意了，美國哈佛大學研究發現，碳酸飲料裡面，添加增進嗆喉口感的磷酸會加速老化，一個星期喝超過兩次，皮膚會變皺鬆弛，肌肉會失去活力老的快，過量飲用還有可能傷害心臟和腎臟。 　　

天氣熱，來杯冰涼碳酸飲料，氣泡滑入喉嚨、順口又過癮，像小陳，就是迷上氣泡的口感，走路邊走邊喝，和朋友聊天也要來上一罐，一個星期要喝好幾罐才過癮，不過美國哈佛大學的研究人員看到小陳可是會搖頭的，因為他們斷言小陳將會老的好快，碳酸飲料裡頭，有的會添加磷酸來增加嗆喉口感，不過這種成分喝多了，卻會讓皮膚鬆弛、肌肉失去活力，磷酸和骨頭鈣質結合後排出體外，還會導致骨質疏鬆。 　　喝多少會這樣？哈佛說一個星期只要喝上兩罐就會有這樣的副作用，國內醫師也支持這樣的看法，喝碳酸飲料，會讓愛美的女性皮膚變得皺巴巴，不過很多人都是碳酸飲料的忠實粉絲，像是小甜甜布蘭妮，走到哪，手上的飲料都不離手，就有人說布蘭妮會變成現在這樣的肥甜，他手上的碳酸飲料要負最大的責任。 　　還有這位小姐，已經知道喝多會變老，還是戒不掉，雖然不怕皮膚垮，不過醫生也提醒，碳酸飲料都是高糖分，喝多了還會發胖，過量就會影響身體健康。