長長的九天年假，天天吃年菜，小心體重飆漲，專業醫師敎你，在家DIY消脂茶和自己按穴道，過年也能窈窕輕鬆過。 　　打開鍋蓋裡頭不斷冒小泡的中藥茶，可是能杜絕小腹上身，這鍋消脂茶,煮的內容有菊花、玫瑰花、絕明子和荷葉、蜜棗，一次丟進去煮滾以後就能喝，聞到香氣的民眾，趕緊先來一杯，中醫師說不必買市面上的油切茶，自己煮的消脂茶，30元就能喝上一整天健康又養生。假如過年懶得不想動，怕腰酸背痛上身嗎？中醫敎你幾個按摩穴道，讓你不用大過年上醫院，手腳穴道都兼顧了。 　　假如過年想摸個八圈，長時間低頭肩頸一定不舒服，用拇指按按靠近頭髮的這兩點，但必要的時候，動動身體轉轉脖子，免得疼痛、肥胖上身，一切可就來不及了。