你的骨頭是不是骨質疏鬆了呢？台灣更年期婦女，有七成五有骨鬆症狀，很多人都不以為意，其實骨疏後第一年的死亡率就超過百分之十五，像是彰化一名六十歲婦人，運動時不小心跌倒，竟然脊椎骨折成好幾截，才知道已經骨質疏鬆。 　　六十歲的張太太，不過是輕輕跌了一跤，就在醫院躺了半個月，翻過身去，看看她的脊椎，長長的傷口貼滿了紗布，讓她躺也不是坐也不是，她說從來沒想到自己早就已經骨質疏鬆。這一摔，她的脊椎打了好幾支的鋼釘，醫師幫她測試骨質密度，發現她的骨折發生率竟然高出平均值兩倍，一問之下，發現她從年輕就愛喝濃茶，造成鈣質流失。而像她這樣骨質疏鬆，六十五歲以上婦女全台高達七成，更讓人吃驚的是，髖骨骨折在第一年的死亡率，會高達百分之十五以上。醫師也強調，骨質疏鬆最容易發生的部位，就是在脊椎、腰椎還有髖部，有人會開始駝背，也有人會突然腰痠背痛，這些都是警訊，上了年紀的人都應該特別注意。