許多家長為了讓孩子快速長高，除了每天喝牛奶補充鈣質之外，還會帶小孩去針灸按摩，刺激穴道，甚至施打生長激素，一次療程就要幾十萬。

　　國小五年級女童，每天下課後，都會來一趟中醫，讓醫生按摩頭顱還有腳部的穴道，為了讓她長得更高。

　　按頭頂是刺激內分泌，按腳底是促進骨骼增長，如果要更快更有效，直接帶去打生長激素，只不過一個療程要好幾十萬，而且錢花了，能長多高，每個人不一樣。

　　通常可以長高五公分到七公分，年紀愈小成功機會愈大，不過增高的代價不是每個家庭都能負擔，如果過了發育期，再怎麼打針還是按摩，幾乎都失效，最後只能在鞋子裡放增高鞋墊，或是穿上恨天高。

　　其實最不貴又安全的增長方法，就是在十六歲之前，多喝牛奶補充鈣質，多運動加速新陳代謝，刺激骨頭發展。(記者吳昭君、楊宗穎報導)