03/08 週日 彰化縣|14°C - 24°C天氣圖標

騎單車姿勢不良 腰痠背痛纏身

2008-07-11 12:00:00 / /
分享:
字級:
  • 大字
  • 中字
  • 小字
  現在很多民眾選擇騎腳踏車代步,省油錢又能運動健身,但最近復健科湧進許多民眾,全是因為騎腳踏車受傷,姿勢不良導致下背痛、肩頸酸痛。

  鐵人三項競賽之前才剛落幕,其中這項單車項目參賽者繞著日月潭彎曲的山路,可是要騎上四十公里才到終點站,怎麼吃的消。賴先生、詹先生和張先生,三人都是十年以上的車友,一身勁裝,哪裡有單車賽哪裡去,長期下來身體出現了不適。

  為了追逐風的感覺,他們選擇的腳踏車,一定得是流線型,要騎乘上路,身體自然也會彎著,雙手也必須長時間撐著同一姿勢,最近醫院復健科就出現了下背痛患者,來醫院報到的理,是因為騎腳踏車受傷的。

  醫師說這種症狀是腳踏車症候群,患者有人肩頸酸痛,上肢關節使用過度,下背痛和膝蓋關節受傷,不管是腳踏車的新手或老手都會出現,只要姿勢不良,長時間騎車沒休息都可能出現。(記者徐培薇 林志輝報導)
地震晃到地裂? 緊鄰921金巴黎大樓 居民嚇:睡不好|華視新聞 20260307 @CtsTw #shorts
WBC國家隊慘敗日本 球迷憶王建民曾完美封鎖日|華視新聞 20260307 @CtsTw #shorts
喊話軍購! AIT秀川普照 「以實力求和平.唯一正途」|華視新聞 20260307 @CtsTw #shorts
莊陳仲敖封鎖捷克打線 投2.2局0失分飆出4K|華視新聞 20260307 @CtsTw #shorts
從硬體到管理方面 醫學中心落實醫療永續
2023/05/05 21:15
ESG永續
從硬體到管理方面 醫學中心落實醫療永續
三國演議
三國演議
⏰播出時間:華視主頻 CH12 週一二 早上6點