台灣五十歲以上的婦女，高達百分之七十六都有骨質疏鬆的問題，但六分之一的人都不自知！特別是很多人愛喝咖啡，一位五十六歲的家庭主婦，每天喝一大罐的黑咖啡，十年下來喝了上萬杯，骨質流失了將近一半卻渾然不知繼續喝，現在得靠藥物治療，但已經流失的骨質，卻永遠補不回來！

　　咖啡一杯接著一杯喝，精神飽滿了，但當心骨質通通流光光！五十六歲的蔣小姐，過去十年，每天一早起來空腹就喝一大罐保溫瓶的黑咖啡，半年前才知道，自己的骨質流失了將近一半！

　　連坐椅子都不舒服！像蔣小姐這樣渾然不知道自己已經有骨本的中年婦女，高達五十萬人！台灣三百萬五十歲以上的婦女，七成六有骨質疏鬆的問題，而且骨質一但流失，不管吃藥或打針，都補不回來。

　　補不回來，但藥物治療至少可以預防骨折，過去的口服用藥容易傷胃，現在有最新的雙磷酸藥物，三個月注射一次，相對比較方便，但戒茶戒咖啡，補充鈣質多運動，才是真正的預防之道。(王薇 方起年)