無糖口香糖可以除口臭，不過千萬別吃太多。國外有人每天嚼20片結果腹瀉瘦成皮包骨。醫師提醒無糖口香糖含有代糖(山梨醇)，腸胃不容易吸收，吃多了一定拉肚子。

　　超涼的無糖口香糖，沒事來一兩片，不但可以清除口臭，還能提神。嚼起來，冰冰涼涼很過癮，但是可別吃過了頭。

　　無糖口香糖的山梨醇成分是一種代糖，主要用來增加食品的甜味。但是，有瀉藥的功能。德國就有人每天嚼20片，結果一年下來，女的瘦成皮包骨，男的體重也掉了22公斤，還有脹氣的毛病，直到戒掉口香糖才恢復健康。醫師提醒，每天最好不要超過10片，否則，還可能對口腔黏膜成傷害。

　　只要吃了含有(糖醇類)的糖果，餅乾會拉肚子，都應該少吃。另外，也不建議拿這種方法減肥，否則拉肚子拉的太嚴重。可能脫水，造成生命危險。(記者倪于雅、姜竹祥報導)