很多電腦族都有這樣的困擾，長時間久坐上網、打線上遊戲，一起身，腰部劇烈疼痛。小心罹患了急性腰痛。醫師提醒，兩星期內是治療黃金期，過了期限，就很難完全治癒。
　
　　很多電腦族都有這樣的經驗坐在電腦前，上網、玩線上遊戲，坐著不動、看報紙寫字彎腰整整一天，突然一起身，腰部痛的不得了，像這位一百八十公分的先生，也有著同樣毛病。

　　玩電腦玩太久，突然下腰綁鞋帶，腰部就有如撕裂般疼痛，醫生說，這是急性腰痛的現代文明病。急性腰痛俗稱閃到腰，通常是肋骨下緣到下臀線之間軟組織，急性拉傷發生族群，像是電腦族，因為長期久坐姿勢不良，以及高個子，還有肥胖的人，帶給腰部過多壓力，最容易造成。

　　腰痛和感冒一樣，幾乎成了一種流行病，已經不是老年人專利，廿、卅歲的年輕人同樣是高危險群，醫生說因為姿勢不良引發的急症讓人痛不欲生，但只要把握兩個禮拜的黃金治療期，就能達到九成治療率。