農曆春節，大家免不了吃吃喝喝，相信大家一定都害怕過個年，體重就在不知不覺中直線上升，如何能在吃的同時，還能保持窈窕身材呢？讓專家告訴您。

　　過年到了，免不了要吃些應景的零嘴，商家擺出了各式各樣的零食，有糖果、瓜子、魷魚絲等，數目種類多到讓人目不暇給，如果一時貪嘴，通通吃下肚，過完年後，體重肯定上升，該怎麼辦呢？

　　除了慎選零食之外，一道又一道豐盛的年菜，也有可能將肥胖攬上身，怎麼避免？這個時候，料理的方式很重要。除了避免吃下高熱量的食物，專家還要介紹減脂茶，首先必須準備菊花、甘草、玫瑰花、仙楂、陳皮、荷葉、麥芽、決明子和七葉膽等九種中藥成份，再以兩千CC的開水煮沸二十到三十分，就能幫助排除吃下的油膩。記住了幾個小撇步，就可以讓您的新年，可以吃的輕輕鬆鬆，不用擔心體重上升。