看起來苗條，可不一定就健康喔！你的身體質量指數是多少，知道嗎？國內不少上班族，對於自己胖瘦的認知，並不是相當正確，因此在衛生署輔導下，國內十家企業一起推動了1824健康體位活動，為員工健康努力。 　　上班族每天在辦公室裡，一坐就是好幾個小時，下了班想運動，也沒力氣了，加上長時間外食的習慣，讓高達九成的上班族，膳食纖維攝取量都不足。想要了解自己是胖還是瘦，光靠體重是不夠的，體重控制應該要以身體質量指數，也就是BMI質做基準。 　　算算看自己到底的身材到底標不標準？員工的健康，可是雇主的重要資產，十家企業共同推動1824健康體位活動，要大家隨時注意體重變化，保持在職場的最佳狀態。