選擇對的牙齒、牙膏是擁有一口白牙最基本的條件，現在最能預防駐牙的刷牙方式，貝式刷牙法，兩顆牙齒為一個單位，餐後刷牙，正確清潔牙齒才是預防駐牙的保健方式。