根據統計，台灣有將近六成的人有腰酸背痛的毛病，當然藝人或政治人物也不例外。台北一名醫師吳家恩，在美國發生車禍，脊椎嚴重受傷，透過整脊才痊癒，現在他把這套技術引進台灣，專門為名人整脊，像立法院副院長江丙坤，和藝人徐若瑄、周杰倫，都是他的病人。今天這位醫師現身說法，教大家如何輕鬆做脊椎保健操，擺脫腰酸背痛。 　　江丙坤乖乖的照著醫師指示做保健操，因為長年腰酸背痛，竟然在醫師的調教下不藥而癒。而有這種困擾的人還有吳小姐。整天熬夜拍戲的演員柯淑勤，更因為背痛引發失眠其實腰酸背痛和姿勢不良有直接關係。但可別以為吃藥打針開刀才治的好，只要每天花五分鐘，像這樣把雙手平舉繞圈圈動一動，或用手壓住耳朵，伸展頸部肌肉，除了遠離酸痛還可以緊實線條，但一定要持之以恆才有效果。