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【台語新聞】國手現身教打排球 8旬阿公阿嬤活動筋骨

2025-07-21 16:49:00 / 綜合報導 /
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為了準備10月登場的全國老人福利機構運動會,永信社會福利基金會特別邀請排球國手楊孟樺,親自指導長者學習打充氣排球的技巧,此外機構也特別導入AI排球訓練系統,透過智能化模擬訓練,協助長輩提升上肢肌力與穩定性,全面備戰賽事。

機構長輩說:「身體比較靈活。」排球國手楊孟樺說:「因為他們手就沒有舉起來,沒有慣性舉起來,自然他們這邊的肌肉,就是沒有辦法去運用,他們就會忘記這個肌群怎麼去用。」

為了準備10月登場的全國老人福利機構運動會,基金會今年特別針對排球項目加強訓練,除了請來排球國手楊孟樺現身指導充氣排球的技巧外,還特別導入AI排球訓練系統,透過智能化模擬訓練,協助長輩提升上肢肌力與穩定性。

排球國手楊孟樺說:「確實也為了他們,有上網看了滿多訓練,是針對上半肢的。」永信社會福利基金會專員黃惠雯說:「其實也讓國手來給長輩一些信心,以及正統的一個訓練。」

這次參與比賽的長輩們,平均年齡都超過80歲,因此基金會也希望透過AI科技與專業指導的排球訓練,不只提升了長者的身體機能,也能激發他們的榮譽感與生命熱情,讓更多人看見銀髮族的無限潛力,一起翻轉對高齡的刻板印象。

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