「紅雞蛋」營養價值比白雞蛋高? 食藥署這麼說

民眾挑選市售雞蛋時,會有「紅殼蛋營養價值比白殼蛋高」的觀念,網路上出現不少討論聲浪。對此,食藥署在「食藥闢謠專區」澄清,雞蛋的殼色與營養價值間沒有直接關聯,主要與「雞隻品種」及「遺傳」有關,因此紅殼蛋與白殼蛋營養成分不會有差異。
食藥署說明,雞蛋本身的營養價值,取決於雞隻所食用的飼料與健康狀況,雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、維生素及礦物質等多種營養素,且容易被消化吸收,是既營養又經濟的食品,也意味著蛋殼顏色與營養價值「無任何相關」。
依照國健署「每日飲食指南」建議,一般健康人可每天吃1顆蛋,但是血液膽固醇過高,曾罹患動脈血管硬塞、肥胖或脂肪肝患者等,建議仍應注意蛋的攝取,且無論是哪種健康食品,吃多都有可能造成營養不均衡。
食藥署提醒,民眾購買雞蛋時,須注意蛋殼的清潔度及完整度,蛋殼上有很多肉眼看不到的毛細孔,表面上若有裂縫或殘留雞屎,細菌容易進入蛋液中,形成風險。
另外,含有致癌物的「蘇丹紅」風暴持續延燒,網傳「蘇丹紅導致土雞蛋蛋殼與蛋黃帶紅色」,經台灣事實查核中心求證專家,中興大學動物科學系教授陳志峰表示,目前台灣雞蛋蛋殼主要有褐紅色系、白色系,蛋殼顏色是與蛋雞的品種有關,是雞蛋自然發育的過程,跟飼料添加蘇丹紅無關。
農業部畜牧司副司長李宜謙指出,蘇丹紅為工業用染色劑,依規定不得添加於食品、調味料、飼料原料或添加物中;農業部每年抽驗飼料產品3,000件,蘇丹紅是重點抽驗項目,近年並未在飼料中檢出蘇丹紅。針對最近的蘇丹紅食安議題,尚未發現有流入家禽飼料,目前會持續關注及檢驗把關。
根據食藥署「辣椒粉驗出蘇丹紅專區」,目前中國輸入的蘇丹紅主要流進的下游業者是辣椒粉、咖哩粉、鍋底醬料等食品添加物;而食藥署食品查驗及檢驗資訊平台,從2023年1月至今,鹹蛋黃類食品皆並未查驗出含有蘇丹紅。
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