現代人洗衣不必像以前一樣費時費力，洗到腰痠背痛，只要丟下衣服、倒入洗衣精，再按下幾個鍵就能搞定。但洗衣服看似簡單，其實也是暗藏玄機，長庚醫院臨床毒物科譚敦慈護理師指出幾點常見的洗衣錯誤，如果沒注意這些細節，恐怕讓你的衣服越洗越髒，甚至疾病上身。

內外衣分開洗？ 「前處理」成關鍵

一般人總以為內衣褲需和外衣分開清洗，但譚敦慈認為內衣褲不需要單獨清洗，重點在於「前處理」。

髒衣服先放在洗衣籃裡保持通風，入洗衣機前再以稀釋漂白水浸泡半小時，經過殺菌消毒後，不論內衣褲有沒有和外衣分開洗，都能被洗得很乾淨。

洗衣槽清潔沒做好 小心黴菌纏上身

有些人總喜歡將髒衣物堆積成山後，再一併丟進洗衣機裡清洗，認為這樣省時又省水，但其實這樣的舉動容易造成衣服洗不乾淨，洗衣時應裝至7分滿就好，保留適當空間讓衣物運轉，避免洗劑殘留導致皮膚敏感不適。

洗衣槽也是洗衣容易忽視的重點之一，洗衣槽長時間潮濕，容易滋生細菌和黴菌，使用完畢後應保持通風，以免讓黴菌附著於衣物上，引起皮膚不適。

擔心PM2.5附著 １個動作解除危機 

而現代人最重視的PM2.5問題，譚敦慈也有妙招可預防。譚敦慈指出平常曬衣服若擔心直曬太陽會導致衣物褪色，可以翻面讓內裡朝外曬乾。但在空氣汙染眾重的季節，譚敦慈也提醒應避免內裡朝外，以免髒汙附著在衣服上，直接接觸皮膚。

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