國人肥胖盛行率偏高，4成7成年人過重、肥胖，這也使得脂肪肝比率居高不下，肝病防治學術基金會與15縣市、16家醫療院所舉辦腹超篩檢，發現近5成的民眾患有脂肪肝，醫師也發現在臨床上有一成的病人是瘦子，顯示脂肪肝不再是肥胖的專利，肥胖脂肪肝已經成為台灣新國病，不可忽視。

這一圈又一圈的游泳圈，日積月累是靠著珍奶、炸雞養出來的，而這些游泳圈沒能肝膽相照，倒是帶來麻煩的脂肪肝，記者：「現在已經是新國病了嗎？」台安醫院胃腸肝膽科醫師鄭以勤說：「是，已經是了。」

對你沒聽錯相較於B肝C肝有藥物有疫苗，沒有特效藥的脂肪肝已經成了新國病，台安醫院胃腸肝膽科醫師鄭以勤說：「現在估計台灣的全部人口，約有2成到4成的人有脂肪肝，其中BMI過重超重的人，可能是4成以上的人有，但BMI正常的人大約1成左右也有脂肪肝，那包括內臟的脂肪，包括血液裡面的高血脂症，包括皮下脂肪這些。」

不過中重度的脂肪肝，部份民眾會出現食慾不振、腹部腫脹、疲勞，肝臟附近出現壓痛感，置之不理的脂肪肝很容易造成肝硬化，進一步成為肝癌，不過你說消暑的水果冰，總是健康多了吧，但陷阱就在那上頭的水果，台安醫院胃腸肝膽科醫師鄭以勤說：「冰本身倒還好，我們擔心的是過甜的大量水果，或者是我們加進去的佐料，那包括一些煉乳反式脂肪酸這些，這些可能對身體的熱量危害是更大的。」

重點不在不能吃什麼而是吃了多少的熱量，醫師提供最簡單的計算方法，男生、女生都一樣，平常沒有運動自身體重乘以20，有運動就乘以25，來計算自己一天吃的熱量，好消息是脂肪肝可以逆轉，只要減輕5%到10%的體重就能改善，多吃綠色蔬菜管好你的嘴就能逆轉脂肪肝。

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