吐司就是我們減肥的地雷，什麼吐司最不能碰，還有選擇全麥的吐司，真的有比較健康嗎？有時候我們也覺得納悶，像是法國人是拿麵包當主食，為什麼我們不行？原來差別就在製程裡！還有還有，吃早餐店的吐司夾蛋，您知道只要麻煩老闆多一道程序，熱量竟然就可以減少4成！一起來看看。