冬令進補，但小心補過頭！國健署統計，2019年，台灣18歲以上的成人，過重比率高達47%，將近一半，而且創下了歷史新高，醫師就提醒了，過胖可能會影響免疫系統，像是英國曾經統計，新冠病毒重症患者，有7成都過胖，因此建議民眾，還是要注意體重，別懶得運動。

吸一口珍奶，吃一口雞排，口無遮攔，成就你的大肚量了嗎？根據國健署統計，台灣18歲以上的成人過重肥胖率，從2016的45.38%一路飆升，2019已經來到47.97%，上看五成，創下歷史新高。

台安醫院體重管理中心主任糠榮誠說：「我們知道肥胖第一個就是吃得多運動得少，現在又有捷運又有公車站，所以第一個活動量變少。」醫師指出，過胖容易出現心血管疾病、高血壓、糖尿病等問題，另外免疫力也有可能降低，而且英國也曾有期刊分析數據，發現感染新冠病毒重症患者，有多達7成過重。 台安醫院體重管理中心主任糠榮誠說：「那肥胖可能一些免疫系統刺激太快，造成比較肥胖的人，加上心肺功能負荷有問題，所以死亡率變成增加。」

醫師建議，像吃到飽1週別超過1次，手搖飲不是不能喝，是別當水喝，規律運動更是重要，沒時間上健身房，多多快走也不錯，否則來敲門的不只是體重，還有一肚子病痛。