今(7)日是24節氣的立秋，過去俗話說「公秋扇子丟，母秋熱死牛」，原來若在白天立秋為陽，就是「公秋」，晚上則為「母秋」，今年的立秋時間落在上午的9點6分，因此為公秋，但今天各地還是非常炎熱，中醫師表示，這樣的燥熱天氣想要補身，可以白色食物為主，像是水梨、蓮藕都不錯。 日頭赤熱熱，很難想像，時序已經來到了24節氣的立秋，也就表示秋天的即將要到來，不過老一輩的人可能聽過這句俗語，「公秋扇子丟，母秋熱死牛」，也就是公秋比較涼爽，母秋可會非常炎熱，但今年秋天到底是公是母，專家這麼說，台北市立大學歷史與地理學系教授張政亮：「白天的話就是所謂的公秋，晚上的話是母秋，那今年的立秋的日子是8月7號的早上九點左右，所以我們就稱為是所謂的公秋。」 其實還有一說今年若是公秋，立秋後颱風數可能增加，而換了季節補身的方子也得跟著換，要怎麼補才能補得正確，中醫師倒是有些建議，中醫師林衍志：「立秋的時間還是可以所謂的涼補，開一些比較潤燥的一些藥材，包括我們的蓮子百合或是蜂蜜。」 不過提醒大家，儘管時序已經進入秋天，但未來這幾天的天氣還是相當的炎熱，白天外出一定還是要記得防曬，多補充水分。