孩子吵鬧不停，只要給他手機就會安靜下來嗎？提醒爸爸媽媽最好不要習慣用手機來打發孩子，可能會有許多不良的後遺症，包括傷害視力、姿勢不良、影響睡眠，甚至破壞親子之間的感情。根據兒福聯盟調查，台灣小孩平均擁有手機的年齡是10.1歲，等於小學四年級就開始使用手機，家長也坦言，為了阻止孩子看手機，常常會發生爭吵。 眼睛揉一揉，還是繼續盯著手機看，孩子玩手機的這一刻，世界突然變得好安靜，用手機換得片刻的安寧，爸爸媽媽真的可以放心嗎？家長向先生VS.記者說：「(你現在叫他不要玩了)，也不行啊會被揍吧。」家長說：「他每次在用(手機)的時候，就是不太愛理我們，然後什麼都不想要，就是不要什麼都不要這樣。」 小朋友VS.記者說：「(覺得玩手機比較好玩)，(還是跟媽媽聊天比較好玩)，玩手機。」寧願低頭看手遊，也不願意抬頭看看爸媽的臉，孩子沉浸在手機中的後遺症，正一點一滴從內而外的累積。精神科醫師賴建翰說：「一般如果他還有(手機)成癮的話，如果你一開始叫他戒斷，那是不可能的事，他會非常容易生氣或者是憂鬱或焦慮，那最嚴重就是沉浸於虛擬世界。」 兒福聯盟調查，台灣小孩擁有手機的平均年齡是10.1歲，有9成的兒童，都有自己的社群帳號，而手機的藍光，會讓孩子的眼睛提前老化，黃斑部病變的年齡愈來愈年輕化。再加上長期低著頭，脊椎愈來愈彎影響睡眠，更壓縮了親子溝通的時間。所以讓孩子用手機的年齡愈晚愈好，使用的時間愈短愈好，用新奇的戶外活動，轉移孩子注意力，手機不是唯一的育兒法寶。