講到中藥食補，民間流傳不少偏方。最近網路上這則高人氣影片，教大家把花生和紅棗一起煮來吃，說可以預防老花眼。但經過查證，我們發現兩項食材的療效，都被錯誤報導。那麼民眾平常想透過食補保護眼睛，到底該吃哪些食材？今天的華視打假特攻隊！ 花生和紅棗在鍋子裡煮沸加熱，最近這則影片，在網路衝上高點閱率，說只要每天跟著這樣吃，老花眼、青光眼、高血壓通通消失。網路影片說：「先把花生米煮好，然後放大棗一起煮爛即可。」先把花生米煮好，然後放大棗一起煮爛即可，影片內容說得煞有其事，但花生和紅棗真的這麼神奇嗎？我們實際訪問中醫師，帶您了解真相。 中醫師陳潮宗說：「紅棗它本身有養心安神的作用、補血的作用、緩和藥性的作用，花生呢其實我們叫作落花生，以現代醫學來講呢，它是一個非常好的營養補充劑，蛋白質的一個補養，對身體的健康是非常好，不過對於眼睛的幫助並不大。」原來花生和紅棗，對眼睛、心血管都毫無療效。 我們實際來到中藥行，店長拿出藥材告訴我們，有四種中藥，枸杞、菊花、決明子、黃耆，確實經過科學驗證，可以保健雙眼。中藥行店長莊玉霞說：「我們平常像夏天啊，都可以當茶飲來用，或是你要煮湯。」中醫界證實，枸杞子可以對抗藍光，菊花可以預防結膜炎，決明子可以降眼壓，黃耆則可以保護視神經，民眾可以自行購買。 記者蔡婷育：「民眾來到中藥行領取藥方，記得帶著醫師開立的處方箋比較有保障，或者是可以請中藥行開立他們調好的藥方，像是我身旁的這一味杞菊地黃，就有滋腎明目的功效。」不過中藥行也特別提醒，中藥主要還是拿來保健，如果真的感到不舒服還是要盡快就醫。至於網路假影片，千萬不要看了就跟著亂買食材，小心身體沒補到營養，還賠上健康。