新冠病毒引起的疫情，讓不少人都很緊張，甚至有人為了防疫，戴著口罩睡覺，不過醫生說，這樣不但沒辦法防疫，還可能把口罩上的病毒沾染到棉被，再帶到眼耳口，反而容易增加感染風險。 疫情期間不少人為了防疫，無論是趴著或躺著睡都全程戴著口罩，國防部現在更針對，連假去過11個人潮景點的2740位國軍，要求他們24小時包含睡覺都得戴著口罩，不過醫生說這樣恐怕會增加感染風險。 台北醫學大學附設醫院胸腔內科主任 周百謙:「這些口罩是白天在戶外配戴，所以在戶外都可能存在病毒傳染源的情況下，回到家在一個乾淨的空間，重複使用可能被染汙的口罩，其實是一個不智之舉，會沾到枕頭套、棉被套。」 除了把病毒沾染寢具，醫生說人在睡覺的時候，很容易在沒有意識的情況，把口罩脫下來或是摸到口罩，再不小心摸到鼻子眼睛，這樣就容易把病毒染上身，雖然戴口罩睡覺，的確會因為可以讓喉嚨保持濕潤，比較不容易咳嗽，但避免染上新冠病毒可以這樣替代。 台北醫學大學附設醫院胸腔內科主任 周百謙:「我推薦布口罩，其實是一個非常好的替代品，每天清洗，使用一些適當的空氣清淨機，來讓空氣減少細懸浮微粒。」布口罩最適合每天清洗，空氣清淨機把環境過敏源降到最低，醫生建議不管是國軍或是一般民眾，保持室內通風或是使用抽風機都可以達到防疫效果，最重要的還是睡覺的時候，要和旁邊的人保持1.5公尺的社交距離，就能降低傳染風險。