流感的流行期不論大人小孩都要做好防護，口罩更是形影不離，但戴口罩的方式大家都戴對了嗎，醫生提醒口罩一定要完全遮住口鼻才能達到防護力，而且一定要天天換，即使綿布的也要天天洗，不然會成為細菌孳生的溫床，更容易感冒。 人多的公共場合戴口罩，進出醫院戴口罩，就連騎機車也跟你的口鼻形影不離，但你的口罩多久換一次，民眾：「通常都只有一兩天，(用一兩天換)對，有時候就是用完就換了，有時候就是用兩三次。」 大家都好節省，但口罩裡的細菌可一點都沒在客氣，國泰感染科醫師 崔可忠：「因為你的唾液裡面就有很多的細菌，加上你本身皮膚的表面這些汗液什麼的，皮膚上面的細菌若是跟你的唾液混合沾到口罩的時候，它(細菌)的繁殖速度有時候很快，有時候半個鐘頭就可以繁殖一倍。」 一般來說N95口罩防護力最好，能阻擋多數的細微粒，我們常用的外科口罩也能抵擋飛沫和部分細菌，防護力大約8成左右活性碳約5成，而騎機車常用的綿布口罩，以阻擋灰塵為主防護力相對較差，但不論你是哪一種口罩，最好還是天天洗天天換。 此外除了用顏色區分內外，顆粒較粗的那一面絕對要朝外，國泰感染科醫師 崔可忠：「外面這個一定都是比較粗，顆粒(比較大)就是它的透氣比較大，裡面的透氣比較少，這樣的話你戴上去的時候，你如果有那種噴的時候它事實上裡面就會完全吸住。」另外戴上口罩一定要完全遮住口鼻，不然你的防護只做一半，健康也只能看著辦。