美國華盛頓大學最新研究，他們分析了長達27年的資料發現，每週兩份優格可以遠離有關腸道類的癌症，而且男性效果比女性效果顯著！這份研究在17日登上國際期刊，整體而言，相較於不吃優格者，每週食用兩份以上優格的男性，罹患傳統腺瘤的風險減少19％；吃得越多，高度惡性腺瘤的機率就越低，結腸長瘤風險也低，約可減少26％生成機率；但女性則未發現明顯趨勢關係，此外，優格可提高結腸黏膜的抗炎作用，並改善腸道屏障功能障礙，皆有助於降低腺瘤形成的風險。