「葉黃素」是近年來熱議的保健食品之一，網路及社群媒體中，流傳許多有關葉黃素的資訊，討論葉黃素該怎麼吃、宣稱葉黃素護眼效果超佳等等，但真的如此嗎？還是說葉黃素補充劑根本不應該天天食用呢？台灣事實查核中心和華視新聞合作，我們找來專家背書，帶您了解醫療事實的真相！ 葉黃素可防止黃斑部病變？專家背書，體內及飲食當中缺乏葉黃素，確實會使眼睛抗氧化能力下降，導致於市面上出現各類葉黃素產品行銷，有的標榜最高濃度、護眼最佳比例，甚至還群眾募資迅速破千萬。 葉黃素的食物VS保健食品哪個好？葉黃素能改善視力模糊嗎？其實該做的應該是定期檢查黃斑部病變，每半年就要做一次，身體健康的人建議從綠色蔬菜補充就好，若已有黃斑退化者可額外補充達每日15毫克。 一般在60歲之前黃斑細胞的破裂並不明顯，但是發現時往往為時已晚年輕時就應多攝取，避免眼睛惡化亂找方法急就章。