空氣品質糟，很多人都會戴口罩保護呼吸道，其實眼睛也是直接受害的器官，只要接觸到髒污粒子，眼睛就會難以呼吸，醫生說，只要拿夾鏈袋裝40度溫水，敷在眼睛上，或是做做擠眉弄眼的眼球操，都能有效"洗眼睛"，不過所謂的擠眉弄眼，跟我們平常的怪表情可不一樣，是有撇步的，帶您來看。 眼科醫生，擠眉弄眼，表情逗趣，但他不是在搞笑，而是在對抗空污洗眼睛，雙眼緊閉3秒，再用力張大眼睛，每分鐘做2次這套動作，醫生說就能有效把，空污帶進眼睛的髒污粒子，擠出去，除了擠眉弄眼的眼球操，能洗眼睛。 另外也可以，準備一個夾鏈袋，裝40度溫水，平放在雙眼上，這樣做可以促進血液循環，讓眼睛舒服一些，但要注意熱敷不能超過5分鐘，糖尿病和蜂窩性組織炎的病患，也最好別熱敷。 醫生說每到空污嚴重的時候，求診的病患，都會說眼睛刺癢或有異物感，有人會用坊間洗眼睛的器材，來緩解不適，但同一套器材給所有人用恐怕有感染危機，要護眼，只要做個眼球操或夾鏈袋熱敷，效果就很好。