攝護腺肥大是許多年長男性的困擾，但原因恐怕是你小便的方式不對，西班牙現在有醫學中心、還特別開課教男性怎麼尿尿，而且一堂課要價22萬台幣，台灣有泌尿科醫師還真的上過些課，華視新聞請醫師，教導觀眾如何正確如廁，減少攝護腺問題！ 站在小便斗前小便，短短1分鐘，如果姿勢錯誤，可能導致攝護腺肥大，西班牙的醫學中心還特別開課教男性怎麼尿尿，有上過這堂課的泌尿科醫師，跟大家分享心得，括約肌放鬆，尿液能夠排乾淨，如果尿液滯留，會導致攝護腺發炎腫大。 另外醫師提醒，如果尿很急，千萬不要一開始就尿非常用力，用力尿尿會導致尿液回流，造成攝護腺發炎腫大，另外醫師教男性，當上大號坐著小便時，也要保持正確角度，小便時站對姿勢，掌握排乾淨和一開始不用力兩大原則，從年輕做起，就能降低攝護腺發炎肥大的機率。