暖暖包怎麼用才正確？相信很多人都是用搓的，但其實專家說搓過頭反而會讓暖暖包裡的鐵粉分布不均，效果變差，正確的作法是拆封後輕搖三到五下，隔著衣物防止燙傷，甚至放的部位也有差，在頸部、腰部保暖效果加倍。 暖暖包使用的正確方法，很多人都以為越摩擦會越生熱，其實是錯的，搓過頭反而會讓暖暖包裡的鐵粉分布不均，效果變差，醫師說確實有九成民眾都有這種錯誤觀念，其實只要輕輕搖個3到5下，效果最好。 天氣冷，暖暖包怎麼用，有九成民眾都使用錯誤，到底拿到暖暖包要不要搖、要不要搓一搓，甚至有人覺得越摩擦才會越生熱，想用暖暖包取暖，其實搓揉過度暖暖包裡面鐵粉分布布均反而讓效果打折，醫師說，暖暖包輕搖3-5下效果最好，放在口袋或是隔著衣物，放在腹部後腰以及頸部接連背部的地方，最能達到保溫保暖。 醫師提醒，這種攜帶方便就是要讓你放口袋，無論貼的或握的都要隔著一層衣物，暖暖包最熱可以達到50~60度，使用時不能直接接觸皮膚，也不能同一個部位放太久，別看只是溫熱不燙手的暖暖包，久放還是會造成皮膚灼傷。