多喝水預防感冒？大錯特錯！網路上流傳，說如果喉嚨黏膜乾燥，10分鐘病毒就能入侵體內，所以一定要隨時喝水，保持喉嚨黏膜的濕潤，可以預防流感！還有一說，多吃黃橙色蔬果，像是玉米、紅蘿蔔、南瓜等等，也可以預防感冒，是不是真的？請醫師來解答。 流感高峰期，怎麼樣才不會中招？LINE上瘋傳，多喝水有用！一封來自醫管局的通知，說要保持喉嚨黏膜的濕潤，不能讓喉嚨乾燥，否則流感病毒在10分鐘就能入侵體內！多喝水有好處，但絕對不可能預防流感！ 還有多吃蔬果也有好處，但又有傳言，黃橙色蔬果，像是玉米、紅蘿蔔、南瓜、木瓜、黃檸檬，裡頭的Β-胡蘿蔔素，可以提升免疫力與美白，醫師也打臉。預防流感最有效的方法，還是施打疫苗，還有充足睡眠、充足體力，以及良好的衛生習慣，不要誤信網路流言！