在辦公室坐久了，難免擔心屁股變大、身材走樣，不過，想要擁有美麗翹臀，其實，用一隻筆就可以練習了! 一名日本整骨師久嬢由起子在當地的綜藝節目《Diet Village》上，提倡「肛筋」練臀法，並在節目上親自示範，將一直筆夾在臀部中間，表示藉此用力，不讓筆掉下來，每天都花一點時間練習，久而久之就可以練出美麗的臀部。 對此，許多女性網友紛紛表示「好受用」、「真的會很痠耶」，不過這個夾臀畫面也讓許多男性觀眾，看了全歪樓，表示「想當那隻筆」、「這節目好棒」等留言。(圖片來源:翻攝2ch)