炎炎夏日高溫發威，強烈紫外線讓許多人被曬黑或曬傷，除了擦防曬乳或是長袖衣褲保護，中醫師也建議大家吃對食物可以增強皮膚對抗艷陽的戰力！如果熱性體質的人喝綠豆薏仁湯，但是身子比較虛寒的人可以來上一碗銀耳蓮子湯，解毒退紅還能提高抗曬能力！ 不擦行嗎？像這位阿伯全世界都知道你今天穿了吊嘎！不想曬成黑珍珠要養成能抗曬的白雪公主！如果你是熱性體質，綠豆薏仁湯，能幫助你對日抗戰如虎添翼，解毒消腫退火退紅又能利尿，但是如果你身子虛體質寒，喝上一碗銀耳蓮子湯更適合當你的后羿，擋下毒辣太陽的千軍萬馬，加點百合幫你滋陰潤燥。 還有芭樂聖女小番茄，含有抗氧化成分，可以消滅自由基預防老化！薏仁茯苓珍珠粉不是外人，煮飯燉湯可以當成自己人，這些美白功能的藥材，讓你自帶美肌功能，如果你真的曬傷了，別急忙把蘆薈往身上一貼，有人就變的又紅又腫，因為蘆薈皮有毒性，容易讓皮膚過敏，那有別的招嗎？冷水敷著最好！小心蘆薈肉讓你變成紅燒肉。