最近天氣炎熱，建議外出的朋友適時補水防中暑，不過臉書不公開社團「爆廢公社」有網友PO出一張照片，只見一名阿公，疑似坐在淡水捷運站外的長椅歇息，而他卻拿起一大罐的「家庭號鮮奶」喝！不少網友看了都驚呼「是補鈣還是補水？」原PO也表示「阿公你好猛啊！直接來一罐家庭號」。 照片一PO出，引發眾多網友關注，有人說「補水兼補鈣」、「還真的牛奶當水喝的概念」。也有網友表示「其實我也會這樣喝耶」、「這樣喝超爽快啊，但會被媽媽罵」。還有人擔心「阿公這樣"外帶"牛奶，天氣又熱，會不會變質啊」。其實日前就有不少研究指出，鮮奶確實含有水份，因此用來補水也無妨，只不過其中養分過高，若以一天喝到2000CC的水量來喝牛奶，恐怕蛋白質攝取過多，造成酸質化；屆時人體機制為了維持平衡，會從「骨骼」中提取鈣質來中和酸性，恐反而讓鈣質流失更多。(圖片來源／爆廢公社)