暑假期間，各位爸爸媽媽們有找機會帶孩子出去玩了嗎？董氏基金會提醒各位家長，暑假期間，最好趁平日下班後，陪陪孩子運動；假日更多到戶外踏青，避免孩子沈溺上網、宅在家整天使用3C產品有害身心。 董氏心理衛生中心主任葉雅馨對外指出，去年7月，英國發表了一篇針對2000名13～17歲青少年所做的調查，結果發現，逾半青少年在暑假覺得孤單，且近7成每天透過社群軟體和朋友交談，僅14％會見面聊天，暑假過度沈溺3C上網，恐使孩子陷入孤獨與憂鬱情緒。 葉雅馨提醒家長，孩子放暑假恐因作息混亂，導致情緒不穩定，加上天氣悶熱心情較易煩躁，做家長的，應增加陪伴孩子踏青、運動的時間，規劃孩子使用3C產品的使用，例如幫忙做家事後，才可使用等，預防他們產生孤單、憂鬱情緒。(示意圖)