你家小朋有有便祕問題嗎？這恐怕會影響身高，有研究調查，全台約42萬名國小學童有便祕問題，平均身高較沒有便祕的人，矮3公分，年齡愈長身高落後愈多，到12歲時，甚至會矮5.72公分。 醫師說，便祕會影響食慾及營養吸收，導致兒童缺乏長高所需的營養，還會讓學童注意力不集中！ 廁所進進出出，妹妹今年才小三就有便秘問題，媽媽說挑食這可不行，因為便秘可能導致長不高，調查顯示有3成小朋友，因為便便不順暢，比一般小朋友矮平均3公分，到12歲時甚至矮5.72公分。 全台42萬國小學童，受便秘所苦，導致便秘最主要原因就是它，炸雞、薯條、肉類來者不拒，蔬菜水果全穀類超級抗拒，小朋友偏食加水喝的少都是原因，便秘不只讓你家小朋友長不高，學習能力也會變差，注意力變差。 爸爸媽媽聽了別慌，怎麼改善，醫師說得培養上廁所習慣，怎麼培養上廁所習慣，早上九點到十點把握黃金時間，多吃蔬果改善便秘，才能頂天立地。