台北市衛生局統計，台北市民平均每天就有5人罹患大腸癌，高居北市十大癌症發生人數首位，而且近六成的市民，竟然都沒有進行篩檢。醫師提醒，家族有大腸癌病史，一定要進行篩檢外，平時也要多攝取高纖食物，才能預防大腸癌。 大魚大肉不忌口，你的大腸會不會早就生病了!北市衛生局統計發現這個驚人數字，每天平均有5位台北市民罹患大腸癌，當中有6成的市民根本沒做篩檢，但是國健署針對全國50到74歲篩檢結果做出統計，每21人就有1人發現大腸有病變，不少人都有腸道問題，但是篩檢率卻低得離譜。 怕麻煩怕痛，無痛篩檢又要自費，數千甚至上萬元，都是台灣民眾不願意做篩檢的原因，但是這樣一拖可不得了，醫師就說，可以透過少吃紅肉，還有多吃像是菠菜、空心菜、胡蘿蔔、柳丁、水梨、番石柳等高纖蔬果，來減低食物中有害物質接觸腸黏膜的機會，進而幫助預防大腸癌，而如果家族有大腸癌或大腸瘜肉病史，建議一定要進行篩檢和定期追蹤。