地震大國日本很注重平時的防災訓練，從幼兒園開始就會讓小朋友學習如何正確避難。像是雙手抱頭、屈膝、趴跪在地上，整個身體用力縮成一個球狀。這個動作、日本幼兒園小朋友都要學會，也值得我們學習。 日本小朋友都要學的避難姿勢，雙手抱頭、屈膝、趴跪在地上，整個身體用力把自己縮到最小，就像一顆堅固的球，無論老師怎麼搖怎麼晃，手都不要放開頭、身體也不要鬆開，能做到這一點才算是會保護自己喔。 不過才小班孩子其實很難控制，雖然常常練習但，是動作不標準的小朋友居多，有人腳伸太直了，有人屁股翹太高了，還有小朋友的手忘了保護頭了，老師一個一個調整、一次次反覆練習，一個禮拜兩次的避難姿勢訓練，等到念大班上小學、自然會把姿勢做好、坐滿。 日本是地震大國，尤其在311之後更注重演習，幼兒園把避難當做一門體能課，正確觀念從小紮根、當天災不幸來臨，要先會自救、才有機會去救人。