提醒愛美小姐，穿高跟鞋在戶外走路別太久，就有一名20多歲女子和朋友一起出遊賞花，為了拍美美照片，於是穿了一整天的高跟鞋走路，隔天起床卻發現腳碰地板就痛到不行，就醫才發現原來是急性足底筋膜炎。 20多歲的小姐盛裝打扮，穿著5公分高跟鞋和朋友到山上賞花，爲了美美的拍照，不脫高跟鞋走了一整天，八個小時走下來的結果，隔天起床，腳卻連地板都不能踩；患者是一般上班族，平常很少運動，突然穿高跟鞋逛一整天，腳後跟痛到讓她飆淚，現在就連睡覺也要戴護具治療。 醫生提醒，足底筋膜炎容易好發的族群包括，久站、穿新鞋、不當運動，或是長時間穿高跟鞋行走等，都容易因為過度刺激，而產生充血發炎的現象，而如果要穿高跟鞋外出，建議可以先穿慢跑鞋，並等到要拍照時，再換上高跟鞋，或是每走三十分鐘就休息一下，足底筋膜炎才不會找上門。