植物油當中，椰子油也有不少好處。網路上現在瘋傳椰子油的十種妙用，除了吃了可以解便秘，外用可以護膚淡斑、護髮，甚至消痘痘，但醫師提醒，要是油性膚質的人亂塗，恐怕痘痘更多，造成反效果。 椰子油可以預防失智，最近更流行黑咖啡加椰子油，被藝人拿來當減肥招數。網路瘋傳椰子油是神油，還列出十種妙用，除了拿來吃可以解便秘，拿來外用的話，能夠護膚護髮，甚至除痘痘。但真有那麼神奇嗎？ 醫師說，椰子油本身就是油脂，如果油性肌膚的人拿來亂塗，很可能造成反效果。在黑咖啡裡加一匙椰子油，早上空腹喝，不只改善便秘還能減肥。 除了拿來吃，網路瘋傳，椰子油也能拿來塗。塗在乾燥脫皮的手肘，立刻達到滋潤效果，甚至有人說，塗在黑斑上，有淡斑的功效，椰子油真的那麼神嗎？ 皮膚科醫師游鴻儒，點幾滴塗嘴巴，拿來當作護唇膏，或是抹在髮尾護髮，醫師說沒問題，確實有效。但要拿來治青春痘，可就不恰當。 每個人的皮膚狀況不同，效果因人而異，想把椰子油當神油，最好還是先問問專業醫師。