增強免疫力! 防霾聖品這3味
最近空污嚴重,網路流傳,豬血糕、羊肉爐、銀耳蓮子湯是防霾聖品,中醫師吳明珠表示,其實這些食物、無法直接阻擋空污進入體內,但可提升免疫力,達到間接防護的功效。
霾害髒空氣,會造成過敏、氣喘,增加心腦血管疾病風險,中醫師說,日常生活中有三種食物,可以提升免疫力,中醫師吳明珠為何,豬血糕中的豬血,富含鐵質、維生素K等營養素,羊肉爐中的羊肉,則是屬於補氣食材,銀耳蓮子湯中的白木耳,可活血化瘀、潤肺潤腸,蓮子也具潤肺健脾的功效,中醫師吳明珠吃法,另外中醫師建議,空氣品質不佳時,減少外出或從事戶外運動,有過敏、氣喘或心腦血管疾病的患者,一旦感到身體不適,就要盡速就醫治療。
延伸閱讀
- 【晚間搶先報】滿地汙水黑又髒 自助洗衣店駭人2017/02/04
- 現宰低溫配送 羊肉鍋鮮甜肉嫩2016/11/18
- 她求網友P圖”瘦一點” 一樓神回覆引起暴動2017/02/14
- 高雄渡輪3/1又漲 一卡通享原價2017/02/14
- 點不到酒叫囂 羊肉爐店爆鬥毆2016/12/19
- 收餐盤黑歷史 網友踢爆「某速食店的陰謀!」2017/02/14
- 週三到週五回暖 溫差超過10度2017/02/14
- 同志廣告伴侶苦等「同婚法」32年 卻相繼罹病...2017/02/14
- 情人節妳要怎麼告白?! 這家咖啡店這麼說..2017/02/14
- 羊肉爐吃不夠! 店家打烊顧客不滿爆鬥毆2016/12/19
- 6成鑄鐵鍋不合格 重金屬下肚2017/02/14
- 武陵櫻花超夯 旅行社猛搶門票2017/02/14








