雞年到！過年期間在家大魚大肉嗎？害怕看到肚子變大了、腰肩肉變多了嗎？沒關係！華視邀請了有多年瑜珈經驗的漂亮媽咪何妤玟 ，為大家示範「親子瑜珈作伙來」5招，春節在家可以親子同樂，也能輕鬆運動，摸蜆仔兼洗褲！ 影片中的何妤玟，剛生完第2胎，小寶寶出生才3個月，但看起來她的身型根本不像是剛生完小孩的媽媽，手臂、腰身和腿部都相當纖細。喜愛瑜珈的她，開設了自己的瑜珈教室，專業程度獲得許多學生肯定，因此華視特地邀請何妤玟和她的寶貝大女兒恬恬，共同為大家示範5招在家也可以做的瑜珈動作，影片當中，不僅有親子互動，也有每個動作的分解，最後再教大家怎麼暖身以及該準備些什麼，過年期間一起動起來吧！ 1月29日初二當天中午12點，敬請鎖定： 華視粉絲團：https://www.facebook.com/TBSCTS 華視Youtube頻道：https://www.youtube.com/user/TBSCTS 華視官網：http://www.cts.com.tw/