天氣變冷，家裡有嬰幼兒的父母要注意了！寶寶有種症狀叫冬季中暑。醫師說，父母往往會擔心，冬天寶寶穿地不夠暖，一直加衣服、加被子，把嬰兒包的密不透風，但因為寶寶的溫度調節能力比較差，在中國甚至有嬰幼兒，因為穿太多過熱猝死，醫師提醒如果體溫超過37.5度，就要留意嬰兒中暑。 寶寶睡到一半，突然大哭掙扎，坐起來把被子用力掀開，因為真得好熱喔，氣溫驟降，爸媽都怕孩子穿著蓋的不夠多不夠暖，被子不斷加上去，室內再開暖氣，但小心可能害寶寶，"冬季中暑"，托嬰中心保育員戴茗立，拉衣服，嬰幼兒還在牙牙學語，即使寶寶熱了但寶寶沒辦法說，也沒有能力自己脫衣服，所以很容易穿太多冬季中暑，爸媽該怎麼預防。 除了定時補充水分，爸媽要好好觀察，最簡單的是"量體溫"，寶寶體溫如果在，36.5度~37.5度就是正常，但如果衝高到37.5到38度，表示已經穿太多，體溫過熱，快要中暑了，另外一旦發現寶寶，呼吸變快、躁動，臉脹紅，也是中暑跡象，醫師建議，可幫寶寶洗個溫水澡，就會調節到正常體溫，解除過熱症狀。 除了寶寶怎麼保暖，大人睡覺想蓋暖，也有撇步，舊式"三明治蓋法"，先鋪上保暖墊，接著蓋上被子，最上方再蓋毛毯，鎖住熱能，這樣睡進去，全身就能暖烘烘，不再多花錢買貴桑桑羽絨被，也能暖暖過冬。