讓孩子吃過量的勾芡食品，小心長不高！包括小朋友很喜歡的玉米濃湯、炸雞，都可能影響生長，中山醫學院醫生警告，這類食品含糖量高，小朋友吃多的話，胰島素上升，會讓生長激素下降，導致長不高。 舀起來帶點濃稠，勾芡的濃湯香噴噴帶有甜味，是很多小朋友的最愛，但醫師卻警告，濃湯會這麼濃，就是勾芡勾太多，且要是喝太多，孩子可會長不高。 勾芡類食物，除了玉米濃湯還有肉羹酸辣湯，甚至是蚵仔煎，黏黏QQ的那層都是勾芡，以及這一味，炸雞也是不少孩子愛吃的，但像是炸雞或勾芡這類食物含糖量高，吃多了胰島素上升，生長激素就會下降，小心長不高變成小矮人。 醫生說，4到9歲的孩子每年平均要長5到6公分，青春期的女孩每年應該長高6-12公分，男孩則是7-14公分，家長們要是發現孩子一年沒長高在這個範圍內，最好帶到醫院檢查；而家長給小孩吃的食物真的要以健康為考量，不要常吃油炸或勾芡類食物，以免孩子"矮人一截"。