慢性疾病跟體型大小有關係？！有研究指出，腰圍太粗、或是大腿太細、脖子太粗；或腰腿比1.8以上的「蘋果體型」者，是罹患糖尿病、腎臟病、癌症高風險族群！ 據台灣流行病學學會的調查研究發現，以往認為腰圍超標才影響健康，但其實腿圍過小、腰腿比大於1.8，慢性病、癌症風險和腰圍超標者、肥胖者差不多。台灣流行病學學會常務理事許光宏教授指出，雖說器官周圍的脂肪太多，對內分泌有害，但腿部脂肪、肌肉多，可增加抗發炎反應的荷爾蒙。至於腿太細的人，恐缺乏維持體內葡萄糖及脂質的代謝平衡有關的脂聯素，伴隨出現胰島素組抗，增加糖尿病、代謝症候群風險。學會提醒，管理體型重點應減少腰圍、頸圍，並增加腿圍，才能促進健康。(圖片來源／翻攝網路)