夏日除了減肥，還要美白，也是網路流傳，夏天皮膚水分蒸散的快，加上紫外線照射，會讓皮膚變得又乾又黑，建議可天天敷面膜，美白比較快。 不過，皮膚科醫師表示，天天敷面膜，容易過度刺激皮膚，感覺變白，多是因為含水量高，皮膚看起來相對透亮，並不是真的變白了。 皮膚科醫師徐嘉琦表示，對健康的皮膚來說，一周敷一次面膜就夠了，若是敏感性皮膚，則建議1、2周敷一次，避免過度刺激皮膚，反而引起紅、腫、癢及脫皮。不少人以為面膜敷愈久，效果愈好，其實是錯誤的觀念。