揮別冬天，夏天的陽光是許多愛美女生的天敵，都怕曬黑，其實多吃含有花青素的水果，可以幫助抗氧化，像芭樂、柑橘類，像來自義大利西西里島的血橙，富含維他命C和花青素，就是義大利人對抗太陽的秘密武器，種甚麼因得甚麼果，來去水果攤晃一晃，吃甚麼水果大家會說你好白喔，蘋果、番茄、柳橙，電話訪問趙昭明皮膚科醫師，不想變成一臉斑曬成太陽的後裔，醫生說你最需要的是花青素，花青素最常住在柑橘類水果裡有一個秘密武器來自義大利，一看到大海一看到陽光，義大利人敢大喊媽媽咪呀而不是我怕黑呀，他們的答案就藏在大街小巷的水果攤裡，這種叫血橙的水果，來自火山地區肥沃的土壤得天獨厚，豐富的維生素C和花青素天生麗質，讓義大利人不怕曬成太陽黑子，所以囉，多吃花青素，讓你變成白雪公主不會變成黑珍珠。