一位21歲的女生每次生理期來，量都非常少，甚至可用「滴」來計算，甚至從沒用過一般的衛生棉，只用護墊就足以堪用，收治此案例的中醫師鄒瑋倫表示，代表這個女孩的子宮與卵巢功能已經嚴重老化，甚至可能快要進入更年期階段！ 中醫師鄒瑋倫提醒，生理期有異狀反應婦科出問題，建議要到婦產科檢查是否有相關疾病，若有疾病就接受治療，若無疾病則可透過中醫依照個人體質加以調理，大約短則一個月、長則數個月就能恢復生理期規律，平常也可多吃深綠色蔬菜、牛肉等來調血補經。 造成原因除了女孩原本月經量就少，加上有熬夜習慣作息不正常，持續一年子宮就急衰如老婦。 可別以為這個女孩是特例，鄒瑋倫醫師表示，以目前的門診來觀察，因為月經量過少或不規律來求診，患者就佔了全部的1/4，顯示目前很多女生的生理期都不規律，而這直接反應的正是子宮、卵巢的健康狀況，建議有以下症狀者，應趕緊就醫。1周期太短：一般正常生理期大約是7天，如果2~3天就結束，就要注意。 2經血量太少：若以初經時的經血量為標準，如果發現經血量愈來愈少，甚至少到只剩一半，也是警訊。 3老是不來：姨媽應該每個月拜訪1次，如果常常失聯，甚至不來，那也代表老化嚴重。 4血塊大且深：愈健康的經血，顏色愈偏粉紅色，如果姨媽顏色黑罵罵，而且血塊跟手掌一樣大，那可能有婦科問題。（圖片來源／翻攝畫面示意圖）