日前一名網友在臉書社團《爆廢公社》PO文指出，最近他都便秘，身體很不舒服。不料早上買了一杯早餐店的奶茶，竟然立刻排泄，還說「喝完馬上拉，好爽，比瀉藥還好用！」，他還問了其他網友「喝早餐店奶茶也會拉嗎？」，沒想到竟引發網友熱烈討論，紛紛認同原PO，表示自己也會有相同狀況。對此，營養師表示是因為早餐店奶茶通常都是奶精油脂含量高，如果腸胃敏感就會容易拉肚子。 《華人健康網》去年一篇文章被翻出來討論，該報導稱營養師指出，油脂可說是各種營養素當中最難消化的一種，如果腸道的消化吸收功能不好，有可能因此拉肚子。另一方面，很多人早上不吃早餐，只喝一杯奶茶果腹，就算不對脂肪敏感，茶葉當中的鞣酸、單寧酸也可能刺激腸道，造成腸道蠕動加快，一樣會拉肚子。另外，有些人的反應是腸道蠕動減慢，反而造成便祕。但營養師也建議，若要喝奶茶，可以改喝鮮奶茶較健康，避免喝到奶精和鮮奶油中可能含有反式脂肪的問題，營養價值也比較高。(翻攝爆廢公社)