比假油還毒! 人工反式脂肪擬OUT
前幾年的假油事件,民眾還記憶猶新。但其實「反式脂肪」比假油更毒、更恐怖!
國健署在昨(26日)天公布了一項民調報告,目前仍有約3成的民眾,不知道什麼是反式脂肪。雖然台灣反式脂肪標示政策已經上路7年,半數的民眾仍不看食品標示。人工反式脂肪常出現在酥炸以及糕點餅乾類的食物當中,只要攝取微量(4至5公克)的反式脂肪,就會增加血液中的壞膽固醇及三酸甘油酯,並降低好膽固醇,處於心血管疾病高危險群;還有研究認為反式脂肪與不孕、失智、乳癌跟糖尿病等都有關係。
國健署也強調,人工反式脂肪不是天然的營養素,人體並不需要。依據世界衛生組織針對各國政策所做的研究報告顯示,強制標示和加強宣導都無法有效避免人工反式脂肪的危害,完全停用人工反式脂肪才是最有效的策略,並期望在2025年時,達到完全停止使用反式脂肪的目標。
國健署認為,停用人工反式脂肪已經是世界潮流,贊同世界衛生組織的目標,但對於台灣的相關規定,食藥署會參考國際標準,再另外訂出禁用時間表。(翻攝網路)
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