對著鏡中的自己給予稱讚，陳妍希鼓勵女學生們大方對自己以及他人發自真心給予讚美，總是給人正面陽光形象的陳妍希，大方分享自己面對壞心情的排解方法，就是找家人朋友說說話外，也透過稱讚的力量，快速擺脫憂鬱，廣邀全台青少女一起傳播稱讚的力量，建立自信、肯定自我。